たわいもない話

おばさんの独り言

2019-03-28から1日間の記事一覧

おうち筋トレ

カーブスやめて2ヶ月。 仕事終わると足がだるくてパンパン。 そーだった、私は足のむくみに悩み、筋肉つけたくてカーブスはじめたんだった。 カーブス行きはじめてしばらくして、足のむくみが取れ、夕方の足のだるさが各段に楽になってた。 忘れてたなあ、こ…