仕事、忙しい〜。 でも、月曜断食もどきはじめてから 帰宅後の体の動きが少しいいような気がする。 お昼に炭水化物を取らないのがいいのかな？ 昨日は、夕方まで仕事でそのあと切れた電球を買いに走り、晩御飯を作った。 簡単なメニューだったが、見栄えよく…