月曜断食もどきはじめて、ひと月過ぎた。 しかし、二週間続けて不食日をパスしてしまったので、良食日と美食日も食事をセーブ。 今週末からは不食日復活目指そう。 平日、炭水化物抜きのお弁当にも慣れた。 良食日も昼夜はほとんど炭水化物なし。 あー、おか…