月曜断食もどきはじめて、ひと月過ぎた。
しかし、二週間続けて不食日をパスしてしまったので、良食日と美食日も食事をセーブ。
今週末からは不食日復活目指そう。
平日、炭水化物抜きのお弁当にも慣れた。
良食日も昼夜はほとんど炭水化物なし。
あー、おかずにじゃがいもや長芋は食べてる。
朝食は週3日食パンとトロけるチーズ。
ここで食べるから、他で我慢出来てるかもしれない。
さて、制服着た様子は
ダイエット前のぱっつん、ぱっつんから
あら、ジャストサイズ？くらいになった。
ウエストの上の浮き輪のようについてたお肉が減ったと思う。
座ったりした時のウエストと下腹のキツさが楽になったし。
よし、もう少しがんばる〜。
できれば、指二本ウエストに入るくらいの余裕が出来るまで！
欲張る私。
