去年？一昨年？ ツイッターで、言って後悔する愚痴や悪口を言わない日、100チャレンジをしたことある。 その時、このチャレけっこう効果あるなと思ったし、4ヶ月くらいかかったけど達成出来たんだよね。 で、今日からまた始めることにした。 最近また、忙し…