今朝、ベッドから起き上がる時に左腰に鈍い痛み。 あー、この痛み覚えがある。 ギックリ腰のまだ少し軽いやつ。 案の定、トイレで辛い。 何かしたっけか？ 運動不足しか覚えはない。 はあ、せっかくの休みでお天気も良いのに。 とりあえず湿布を貼りまくり、…