今朝、ベッドから起き上がる時に左腰に鈍い痛み。
あー、この痛み覚えがある。
ギックリ腰のまだ少し軽いやつ。
案の定、トイレで辛い。
何かしたっけか？
運動不足しか覚えはない。
はあ、せっかくの休みでお天気も良いのに。
とりあえず湿布を貼りまくり、ナマケモノのようにゆっくり動く。
一日中、ほぼ寝て過ごし
今日も明日も夫は勤務で不在。
帰りに買い物してとラインしようか迷うが、多分気づかないだろうと諦めて
夕方、仕方なく買い物に行く。
歩くのは大丈夫だが、腰を曲げるのが辛い。
明日は地区の清掃があるのに、しゃがめるのか私。
役員でなかったら、お休みするのになあ。
今晩も湿布貼って寝て、明日は痛み止め飲んで参加だな。
猫たちが、伸びやかに体をしならせ 伸びをするのを 恨めしげに眺めてしまうわ。
はよ、治れ〜。
