平日の夜は早く寝る。 9時過ぎには布団に入り、スマホ見たりしても10 時頃にはもう寝ている。 しかし、それから3、４時間後には最初の目覚め。 それから、１、２時間毎に目が覚める。 その度時計を確認するが、まだこんな時間？ 早く朝になればいいのに。 な…