職場の夏の健康診断があった。 冬の健診以来、半年ぶりに体重を計った。 １.4キロ増えた。 一年前の検診の時とは同じくらい。 言い訳すると ちょうど去年の冬の健診のあたりから、母の病気のことで、週末は頻繁に実家へ行ったりして、月曜断食のリズムがすっ…