あったかくなってきたので、先週から自転車や徒歩で何回か通勤してみたら 自転車が辛い。 微妙な坂道で、すでにペダルが重い。 勾配のあるところは、無理！ 降りてしまった。 そして、１０分ほどしかかからないのに、職場に着くと 足がプルプルした。 これは…