足がプルプル

あったかくなってきたので、先週から自転車や徒歩で何回か通勤してみたら

自転車が辛い。

微妙な坂道で、すでにペダルが重い。

勾配のあるところは、無理！

降りてしまった。

そして、１０分ほどしかかからないのに、職場に着くと

足がプルプルした。

これは、いかん！

思ったよりも筋力が落ちてる。

週に何回かは自転車通勤にして、ちょっとだけでも鍛えよう！