飽きっぽい私がなんと半年以上も続いている、月曜断食。
今日は、不食日。
ゆるゆるな私のことなので
ほんとは、水しか飲んじゃいけないらしいのだけど
コーヒーはオッケーとしている。
コーヒー飲めれば、断食も我慢できるのだもの。
家事やら何やらして、テレビ見てちょっと昼寝して夕方近くになった頃が、一番お腹が空く。
その時はひたすら、水を飲む。
空腹を紛らわすように、ちびちびと回数多く飲む。
そして、自分は食べないのに家族のために夕飯を作る。
ちょっと理不尽な気もするが、断食は私が勝手にやってることなので仕方ない。
まあ、朝と昼は作らない約束を取り付けただけまし。
さて、夕方を乗り切れば後は楽になる。
それでもテレビもそう面白くもないし、さっさと布団に入ることにしよう。
断食した夜は意外によく眠れるのだ。
これが断食続けられる理由かもしれない。
そうそう、明日の朝はお気に入りのカップスープを飲もう。
その辺も、ゆるゆるな私のマイルール。
あ、でもお弁当は温野菜と春雨スープで我慢する予定。
そして、明日の夜は休日前、だらだらと晩酌するのだ。
うん、楽しみ。
